すべて自分の責任、すべては自分に原因がある。
このように考えることは、ときに難しい場合もあるでしょう。しかし、自分には責任あるいは原因がまったくない。そう言い切れることも少ないのではないでしょうか。自分にも責任・原因の一端がある。そのような場合が多いでしょう。
他人を批判してはいけない
そうすると、「他人を批判してはいけない」。そうなってくるのではないでしょうか。他人を批判することは、自分の責任から目を逸らすことにつながるからです。
たとえば、殺人犯がいるとしましょう。そのような人に対して、「人を殺すことはよくない」と言う。これは問題ないと思います。他人の殺人行為について、自分に責任・原因はないからです。そして、殺人は明らかに誤った行為だからです。
しかし、人間関係において他人を批判する場合には注意が必要です。まず、批判対象である人の言動について、自分に原因・責任がある場合があります。この場合に相手を批判してしまうと、自分の成長につながりません。自分の責任から目を背けることになるからです。
他方で、明らかに他人に責任がある場合もあるでしょう。ただ、この場合も、自分で責任を引き受け、その他人を批判しないこともできます。相手が明らかに間違っている場合ですから、自分が責任を引き受けることは難しいです。しかし、この場合も、あえて「引き受け」をしてみましょう。
たとえば、理不尽に非難されたら・・
たとえば、相手から理不尽に罵倒、批判されたような場合、まずは「ああ、そうなんだ。」と受け入れてみる。たしかに、そういうこともあるかもしれない。自分が気づいていないだけかもしれない。自分の欠点というのは、自分には分かりづらいものだから。
しかし、このとき、あなたは相手のバイアスにも気づくでしょう。自分に明らかに責任があるのに、あなたを批判するのですから。そして、批判するという行為自体が、一般的に未熟さのあらわれとみることができます。そこで、批判するという行為自体からも、あなたは相手の人間的な成熟度を知ることができます。「この人は、他のことでもおそらく同じ反応をするだろう」。「だから、距離を置いた方がいい」。そのような判断ができます。
ただ、その場合でも、（できればこちらから）挨拶するくらいはしておきましょう。そうしないと、距離をとろうとしていることが相手にバレてしまいますので笑笑
ここで他人を批判してしまうと
しかし、たとえ相手が悪い場合であっても、相手を批判してしまうと、あなたが平静・平穏を保つことは難しくなります。批判することで怒りがわいてくるからです。
また、あなたの批判は、おそらく相手に伝わります。人づてに直接的に伝わることもあるかもしれません。そうでなくても、相手があなたの内心を察知する可能性があります。人の感情は伝わりやすいものですから。
そうすると、あなたは他者を批判することにより、人間関係に問題を抱えることとなるかもしれません。また、内心の平穏を失うかもしれません。
ですから、どんな場合でも、起こった出来事の責任を引き受けてしまいましょう。責任を引き受けて、他者の批判をしない。そうすることにより、私たちは真の強さを身につけ、成長していくことができます。
参考書籍
「人生で起こること すべて良きこと：逆境を越える『こころの技法』」（田坂広志）
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