祈ることの効果

困ったときの神頼み 私はときどき神社に行って、お守りを買ったりすることがあります。でも、長い間、その効果をあまり信じていませんでした。 しかし、祈りによって、がん患者の病状の進行が、よい方向に変化した。そんな研究があるそ...

自分を知ることの大切さ-人間関係や自己実現その他の場面において

人間関係が魔法のように変わる 人間関係を魔法のようによくする方法。この本には、そんな方法が書いてあります。しかも、人生が即座に変わります。最高だと思い、読んでみました(笑)。 「何かに抵抗すると、その何かは、さらに大きく...

人間は不完全で、間違いを犯しやすい。そんな部分がある。だとしたら・・・

パソコンが不良品だった。車がリコールの対象になった。建物の処理を押し付けられた。一時期こんなことが重なりましたが、なるほどと思ったことがあります。 リコールでは・・・ 「○○日に伺います」。電話で、こう言われました。「特...

人間関係を改善するには

自己決定理論(SDT)によると、持続的幸福(ウェルビーイング)を得るためには、次の3つが必要でした。①自己効力感(有能感)、②よい人間関係、③自己決定です。今日は、人間関係についてです。 よい人間関係は身体の健康にとって...