幸福になるためには、ソーシャルサポート(物質的・精神的支援)を与えることが最も大切!?

ヨガ・瞑想・運動などをすれば幸せになれる!?   「もう少しだけ熱心に働けば、また別の本を読んで、また別の(ヨガや瞑想などの)クラスに行けば、より幸せになれる。このように考えているとしたら、それ自体が間違ってい...

より成功する方法。ハーバードの研究により明らかとなった、おもしろい方法。

より幸せになれば、より成功する。   だれもが皆、より成功したいと思っています。でも、本を読むと、成功するためにはたくさん努力しなければならない、と書いてあるのではないでしょうか。もう少し楽しくなるような、科学...

人生の意味をみつける。 その4

仕事に意義を見出すには。  人生に意味・目的はあるか。この疑問に対して、人生(生まれてきたこと)に意味・目的はあると、肯定説に立ちました。たしかに、「人生に意味・目的がある」ことを証明するのは不可能です。しかし、このよう...

人生の意味をみつける。 その3

昨日までの投稿の流れ 生まれてきたことに意味や目的があるでしょうか。正解はだれにも分かりません。人生に意味などないのかもしれないし、人それぞれに違うのかもしれない。あるいは、人には共通の生まれてきた目的・意味があるのかも...

人生の意味をみつける。 その2

「人生の意味」なんて信仰の世界 「人生の意味」という言葉は、自己啓発などの書籍で、ときどき目にします。人は、どうして生まれてくるのか。生まれてくること、生きていくことに、何らかの意味・理由・目的はあるのか。「人生の意味」...

より深く永続する人間関係を築く。 その5(最終回)

今日は、「深い人間関係を築く」の最終回です。人間関係の維持(雑草を取り除く)の続きです。まず、批判する際のルールから。 批判する際のルール 批判されるのは、誰にとっても気持ちのいいものではありません。でも、批判はときに苦...

より深く永続する人間関係を築く。 その3

深い人間関係を築くためには、まず自分と倫理観・道徳基準が近い人を特定して、その人と関係性を築く努力をする。そして、関係性を築くためには、①思いやりのある言葉を使う、②話を聴く。昨日は、ここまでご紹介しました。今日は、「関...