自分を知ることの大切さ-人間関係や自己実現その他の場面において

人間関係が魔法のように変わる 人間関係を魔法のようによくする方法。この本には、そんな方法が書いてあります。しかも、人生が即座に変わります。最高だと思い、読んでみました(笑)。 「何かに抵抗すると、その何かは、さらに大きく...

人間関係を改善するには

自己決定理論(SDT)によると、持続的幸福(ウェルビーイング)を得るためには、次の3つが必要でした。①自己効力感(有能感)、②よい人間関係、③自己決定です。今日は、人間関係についてです。 よい人間関係は身体の健康にとって...

自己決定する。有能感や、よい人間関係を築く。それにより、仕事の質が高まる。

自己決定理論 自己決定理論は、この前、少しご紹介しました。これによると、ウェルビーイング(持続的幸福)を得るために、必要な条件が3つあるそうです。 他人の命令・指示どおりにする。金銭やご褒美といったものを目的として何かを...

何を目標とすべきか

まず、次の質問に答えてみてください。 1 あなたが今、何よりも欲しいものは何ですか? 2 質問1で答えた一番欲しいものを手に入れたとしたら、それは、何の役に立ち、あなたの人生はどう変わりますか? 3 質問1と質問2の答え...