成功するために猛烈に頑張ることは必要ではない。では、どうしたらいいのでしょうか。

猛烈に頑張るのは、かえって逆効果!? 仕事でも私生活でも、成功するためには幸せであることが重要な要素。スタンフォード大学CCAREのエマ・セッパラ博士によると、成功を加速させたいなら、以下のような手法を用いてスローダウン...

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ラジオを聞いていると、今年、過労で労災認定されたされた人は2000人だと言っていました。そのうち自殺にまで至った場合が400人弱。原因としては職場でのいじめ・人間関係などが挙げられていました。 過労といった不幸な出来事だ...